FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

app တစ်ခုပေါင်း အတွက် FitBoxer ကြံ့ခိုင်ရေး, စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာနှင့် Self-ကာကွယ်ရေး

, သင့်လုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး upgrade စိတ်ဖိစီးမှုတည်ဆောက်အသစ်တစ်ခုအဆင့်သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရောက်စေဖို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်တက် Define - သငျလိုခငျြသညျ့နရော, သင်လိုတဲ့အခါ။ FitBoxer မည်!

FitBoxer? ဘာလဲ

FitBoxer ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် kickboxing များ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်သော 12-တပတ်သင်တန်းအစီအစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ FitBoxer တစ်ဆယ်ဆ kickboxing ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံနှင့် Two-အချိန်ကိုအမေရိကန် OPEN ချန်ပီယံကမ္ဘာ့ချန်ပီယံ Maurizio "ဒီဌာနမှူး Shot" နဲ့ Granieri တစ်ဦးဿုံဒီဇိုင်းအစီအစဉ်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ FitBoxer တစ်ခုချင်းစီကိုခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား, အသက်အရွယ်နှင့်ကျား, မများအတွက်မိုဘိုင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ အဆိုပါမိုဘိုင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုကန်ဘောများနှင့်လာကြတယ်ထံမှအပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုထောက်ပံ့ပေး - သင်ကလေ့ကျင့်ရေးဖက်နှင့်မျှမသုံးစက်ကိရိယာများမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ခုချင်းစီကိုယလေ့ကျင့်ခန်းအထူးကြပ်မတ်ဆန့်ယူနစ်အားဖြင့်ပြည့်စုံစေသည်။ တဦးတည်းစာရင်းဇယားသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုကိုပြသခြင်းနှင့်နောက်ထပ်သင်လှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့် FitBoxer?

သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်ချင်လျှင်သင်အလွန်များစွာသောကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်အဆီ pads ကိုတိုက်ခိုက်ဖို့ဦးမည်ဖြစ်သောကြောင့်• Kickboxing သင်တို့အဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်။

•အပြင်းထန်သောအရိပ်လက်ဝှေ့သင့်ရဲ့ကြွက်သားများစောင်ရေကိုအားပေးအားမြှောက်အဖြစ်ဒါ့အပြင်ကြွက်သားအဆောက်အဦး၌သင်တို့ကို, သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ခံပါတယ်။

•ယင်းစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာနည်းစနစ်သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုနှင့်ပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်သင်အရေးပေါ်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်ကူညီပေးနိုင်စေရန်။

• FitBoxer သင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကူညီပေးသည်။ ကိုယ့်လေ့ကျင့်ရေးအဘို့သင့် pent-up, စွမ်းအင်ကိုသုံးပါ!

• Kickboxing သငျသညျလျှော့ပေါ့, သင်သာယာတဲ့စေသည်နှငျ့သငျကျူးကျော်များ၏မရှိခြင်းကုစားဖို့ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးကြွက်သားတင်းမာမှုများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့် mobility အားပေးအားမြှောက်။

•သင့်ညှိနှိုင်း, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုကြိမ်အားပေးအားမြှောက်နေသောပေါင်းစပ်အာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်။ တောင်မှနေ့စဉ်အသက်တာ၌!

•အရေးကြီးဆုံး: Kickboxing အလွန်ပျော်စရာစေသည်!

တိုတောင်းသော FitBoxer ၌သငျထဲကအကောင်းဆုံးရရန်စံပြလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။

app ကိုအဘယ်သို့ပြုသနည်း?

အဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်ကိုယ်ခံပညာဒြပ်စင်နှင့်အတူထိရောက်သောတဦးတည်း-to-တဦးတည်းလေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးပါသည်။ သငျသညျမြောက်မြားစွာဗီဒီယိုများနှင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူ interactive လေ့ကျင့်။ သင်တစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင့်အခြား FitBoxern ဖလှယ်နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ။

အဆိုပါ 12-တပတ်အစီအစဉ်ကိုအဆင့်သုံးဆင့်ခွဲခြားထားပါသည်။ (အခြေခံပညာ) ပထမလေးပတ်ကခုနှစ်မှာသင်ကစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာကမ္ဘာကိုမိတ်ဆက်လိမ့်မည်: သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးလာကြတယ်သာသင်တကယ်သိကျွမ်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်သင်ယူကြသည်။ ကယ်လိုရီတွေအများကြီးကိုမီးရှို့နှငျ့သငျတစျခုစီယလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ပိုကောင်းလာပြီနေတာဘယ်လိုခံစားရရှိသည်။

အဆိုပါရက်သတ္တပတ် 5 မှ 8 (Strong) သင်ကထပ်မံသင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်စေ။ သင်သည်သင်၏ဇွဲနှင့်သင့်အာရုံပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, သင့်ပထမဦးဆုံးရိုက်ပေါင်းစပ်။ ယခုပင်လျှင်ဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းဘယ်လိုမြင်နိုင်ပါသည်။

(Ultimate) 12 ရန်ရက်သတ္တပတ် 9 ခုနှစ်တွင် သင်နောက်တစ်ကြိမ်အရာအားလုံးကိုပေးပါ။ သင်, သင်အတိတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်သင်ယူအရာကိုသက်သေပြ Acrobat ပေါင်းစပ်နည်းစနစ်သင်ယူနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေနောက်တဖန်အရာအားလုံးကောက်လို့ရပါတယ်။

ယခုအားကောင်းပိုပြီးအားကစားနှင့်လုံ့လရှိသူနှင့်သင်ချ FitBoxer ဖိတ်ခေါ်မည်!

သုံးစွဲမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အသီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ may https://www.fitboxer.de/terms ကုဒ်နဲ့ https://www.fitboxer.de/privacy-policy ကြည့်ရှုအားပေးရလိမ့်မည်။

ပံ့ပိုးမှု: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de